ゆとりのない生活について考えてみました②

休日編

• 身体を休めることに最優先で時間を使ってしまう
• プチ不調の訴えが多いため、マッサージなどに時間を使う
• 普段出来ないそうじや、片付けの時間に充てることが多くなる

平日うまく時間を使えていない為、休日に調整する状況になってしまう。

プチ不調が溜まっていくため、休日も楽しめない…

 

まずは、このプチ不調、平日の疲れを、休日まで持ち込む今の生活を改善させるには、どうしたらいい……？？